ヤーナリズムＤＶＤの

ダンスエクササイズの効果は

体を引き締め

ウエストにくびれを作り、

ストレス解消にも役立ちます

ヤーナリズムＤＶＤには

「ラテン ４２分」

「ヒップホップ　４１分」

「ディスコ　４０分」が収録

更に特典ＤＶＤ「ベリーダンス　３０分」がついています

その日の気分に合わせて選べ

気分転換になります

好きなダンス、簡単なダンスを選んで

始めるのもいいかと思います

飽きずに続けられるので

効果も出やすいでしょう

続けるうちに

自然と体が軽く感じるようになり

普段の動きにも

その効果を実感できるとおもいます

　【エクサボディ正規品】 ヤーナリズム DVDセット (日本語吹替)口コミ・評判